-1
archive,category,category-team-building,category-48,stockholm-core-1.2.1,select-theme-ver-5.2.1,ajax_fade,page_not_loaded,paspartu_enabled,menu-animation-underline,wpb-js-composer js-comp-ver-6.1,vc_responsive
Title Image

Team Building

Teambuilding vuelta de vacaciones

Como evitar la depresión post vacacional gracias al team building

La vuelta de las vacaciones nunca fue fácil. Dejamos atrás esos días de relax donde no hay prisa y donde nuestra cabeza se toma un descanso de lo agotador del día a día. Pero… ¿sabes volver a la rutina de la forma correcta? En este post te queremos contar la importancia de las actividades de teambuilding para volver al trabajo después de las vacaciones.

¿Sabes que uno de cada tres trabajadores sufre depresión post vacacional? Según un estudio de Adecco, el motivo es la baja resiliencia para volver a enfrentarse a la rutina y las responsabilidades.

Cómo afecta la depresión postvacacional a los equipos

En la depresión postvacacional pueden verse una serie de alteraciones emocionales durante un periodo de tiempo que pueden llegar a desencadenar otra serie de trastornos.

Alguno de los ejemplos más evidentes son:

  1. Falta de motivación
  2. Estrés
  3. Irritabilidad
  4. Dificultad para gestionar proyectos
  5. Falta de concentración

Esto no sólo les afectará a ellos personalmente sino también a los resultados profesionales y del equipo. Entonces, ¿qué se puede hacer para evitar esta depresión?

El team building para buscar la motivación de tus empleados

No es nuevo el hecho de que uno de los aspectos más importantes para facilitar la vuelta al trabajo es el entorno laboral. Tener un buen clima laboral es clave para que la vuelta al trabajo no se haga tan dura. Además, contar con un plan de motivación laboral facilitará esta transición.

Llegado este punto… ¿por qué no un teambuilding? ¿Por qué no motivar al equipo con una actividad que haga más amena la vuelta al trabajo?

Alguna de nuestras recomendaciones estrella ahora que además sigue haciendo buen tiempo:

  1. Family Days. Esta actividad es perfecta para equipos grandes, donde el objetivo principal es reunirse con los compañeros y dónde además los familiares son más que bienvenidos.
  2. Humor Amarillo. ¿Hay una actividad que libere más estrés que esta? ¡No lo creemos!
  3. Si lo que pretendes es que tu equipo libere energía, cualquiera de las Gymkhanas pueden ser buenas opciones.
  4. Grafitiarte. ¿Hay algo más liberador que pintar?

 

Team building vacaciones

Beneficios del team building para los empleados

  • Liberación de estrés, qué, como hemos dicho antes, después de la vuelta de vacaciones, es necesario para hacer la incorporación más amena.
  • Motivación de los equipos. Recuperar las ganas y llenar de energía.
  • Creación de sentimiento de pertenencia
  • Recuperar el compañerismo

 

¿Quieres saber más? ¡Ponte en contacto con nosotros!

 

 

Las actividades team building y sus beneficios en las empresas

En los últimos años las palabras trabajo en equipo, cohesión, motivación se escuchan con más fuerza y la realidad es que cada vez son más empresas las que se preocupan de que todos estos aspectos se mejoren en sus trabajadores. Por eso, las actividades de team building son cada vez más demandadas debido al buen impacto que estas tienen dentro de las empresas y todos los beneficios que aportan.

Da igual el tipo de empresa, el número de trabajadores que estas tengan… son actividades que mejoran la productividad, el trabajo en equipo, la eficiencia, el sentimiento de pertenencia a la empresa, la motivación y si crees que en tu empresa y en tus trabajadores flaquea alguno de estos aspectos, no dudes en incluir en la planificación de este año, alguna actividad.

Una de las ventajas que tienen es que hay infinitas posibilidades para no tener que repetir y que tus trabajadores valoren positivamente este tipo de actos y salgan de la rutina a la que seguramente estén acostumbrados.

En su mayoría, se trata de “competiciones” ficticias entre los trabajadores divididos por equipos como los concursos de televisión, el máster chef de paellas , gymkhanas… pero también hay otras que no son competitivas y que lo único que buscan es que los trabajadores se evadan de la rutina como pueden ser los talleres de coctelería, el haka, el taller de percusión …

Otra de las ventajas que tienen estas actividades es que la mayoría de pueden hacer tanto indoor como outdoor y que pueden estar reforzadas con sesiones de coaching donde expertos en la materia realizan informes sobre las actuaciones de los distintos trabajadores durante la actividad y que ayudarán a saber qué aspectos hay que reforzar y cuáles son sus fortalezas.

Nosotros las adaptamos y personalizamos según tus objetivos y las llevamos donde quieras o te buscamos un espacio acorde para poder realizarla. ¿Todavía lo estás pensando?

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. Pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies